사이코드라마는 무엇인지 알고 계십니까. 가장 중요한 주요 개념에 대해 이해하면 보다 잘 알 수 있을 것이라 생각됩니다.
사이코드라마는 내적 삶을 재창조하는 것입니다. 사이코드라마(psychodrama)는 psyche(정신)과 drama(dram: 저항을 극복하는 행동)의 합성어로, 마음의 긴장과 갈등을 상상력이라는 인간의 기본적 특성을 이용해 드라마적인 상황으로 표현하는 것입니다. 사이코드라마의 창시자인 모레노는 사이코드라마란 연극적인 방법을 통해 진실을 탐색하는 과학이라고 정의하였습니다(천성문, 박명숙, 박순득, 박원모, 이영순, 전은주, 정봉희, 2009).
사이코드라마는 내담자들이 더 깊은 이해를 얻고 정화를 이루고 행동기술들을 발달시키기 위해 과거 · 현재 · 미래 생활 상황과 역할들을 과장해서 해 보거나 극대화해보는 것으로 원래는 집단치료 접근입니다.
사이코드라마는 역할 연기를 통하여 즉흥적이고 극적인 방식으로 감정 표현을 쉽게 하도록 설계되어 있습니다. 집단상담의 가치는 최대한 많은 사람들에게 다양한 역할을 연기하게 하고 이러한 역할의 효과에 대하여 피드백을 하도록 하는 것입니다. 사이코드라마 기법들은 집단 상호작용하기, 개인 간의 문제 탐색하기, 중요한 타인에게 접근하는 고상한 방법을 행동으로 실험하기, 고립 감정을 감소하기에 아주 효과적입니다. 그의 아내 Zerka는 “심리극은 개인의 치료로부터 집단 내 개인의 치료로의 전환점인 동시에 언어적 치료로부터 연기법에 의한 치료로의 전환점이다.”라고 하였습니다(Corey, 2002).
집단에 가장 적합한 사이코드라마의 주요 개념과 5대 요소들을 알아보고 사이코드라마의 과정과 집단지도자의 기능과 역할을 살펴보고자 합니다. 그리고 사이코드라마의 주요 기법들을 이해하고 집단상담 프로그램의 적용 및 평가를 통해 사이코드라마 집단상담지도자로서 기초실력을 쌓고자 합니다.
주요 개념
1. 자발성과 창조성
사이코드라마는 즉흥극이라는 형태와 자발성 및 창조성의 원리를 갖고 있습니다. 모레노는 자발성을 기존 상황에서 새롭게 반응하고 새로운 상황에 적절하게 반응하는 힘이라고 하였으며, 창조성은 최고의 자발성이고 매 순간 신선해지고자 하는 행위의 힘이라고 하였습니다. 사이코드라마에서 주인공에게는 생각에 변화가 오고 신선하고 새로운 느낌, 예전과는 전혀 다른 행동과 반응이 나타나는 순간이 있는데 그 자체가 창조성이 드러나는 순간입니다. 현실에서는 숨도 제대로 못 쉬었던 중인공은 무대 위에서 자발성을 가지고 자신만의 진실의 드라마를 창조하는 것입니다.
모레노는 안전한 치료적 환경에서 특정한 무대의 역동을 경험하고 다룰 수 있도록 허용함으로써 사람들에게 이루지 못한 발달 단계를 재작 업하도록 기회를 제공하려는 심리극의 과학을 확립하였습니다. 이런 의미에서 사이코드라마는 통상적인 것을 재창조합니다. 사이코드라마를 통해 우리는 말하지 못하였던 것을 말할 수 있는 기회를 가지며, 우리의 원래 경험을 수정할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 사이코드라마는 우리의 내적 삶을, 함께 나누기에 너무 창피한 고통을, 감히 가질 수 없는 우리의 꿈을 표현하도록 합니다.
2. 참 만남과 텔레
Greenberg(1974)는 참 만남을 개개인의 사이코드라마의 무대에서 중요 타인과 즉시적이고 의미있게 직면할 때 일어나는 것으로 정의하였습니다. 연기가 과거의 사상과 관련이 있건 미래 사상과 관련이 있건 간에 참 만남은 여기-지금의 상황에서 일어납니다. 참 만남이라는 것은 사이코드라마에서 아주 중요한데, 이 과정을 통해 사람들이 만날 뿐만 아니라 서로 깊고 의미 있는 수준으로 이해하기 때문입니다.
텔레(tele)는 그리스어로서 문자 그대로의 뜻은 ‘멀리서’라는 뜻입니다. 텔레는 멀리서 정서적 메시지를 교환할 수 있게 하는 접촉입니다. 이는 사람에서 사람으로 전달되는 정서의 기초 단위인 것입니다. 텔레는 타인에게서 자아를 인지하는, 혹은 자신에게서 타인을 인지하는 능력, 타인의 감정을 알아차리고 자신에 대한 인식을 만들어 가는 능력입니다. 텔레는 직관, 공감, 전이를 포괄하고 있다. 텔레는 사람 간의 인지적 · 동시 발생적 · 정서적 관계입니다.
텔레는 진정한 참 만남의 과정 속에서 증진됩니다. 모레노는 tele를 사람들 간의 감정의 양방적 흐름 혹은 “치료적 사랑”으로 정의하였습니다. 그는 이것을 “서로에 대한 감정으로 집단을 함께 묶어 주는 연결체”라 불렀다. 긍정적인 tele를 통하여 결속이 강해지고 계속성과 안전성이 증가하며 집단 응집의식이 있게 됩니다.
3. 현재를 다루기
사이코드라마에서 내담자는 갈등이나 위기 상황을 단순히 이야기하는 것이 아니라 현재 순간에 일어나고 있는 것같이 연기를 한다. 현재에 과거의 사건을 재현함으로써 그 사건에 새로운 의미를 부여할 수 있습니다. 이러한 과정을 통해 참가자는 미해결된 일들을 훈습하고 이전의 상황에 대해 새롭고 다른 결론을 내리게 됩니다.
4. 표현되지 않은 정서의 탐색
사이코드라마는 상상 속의 “현실”, 혹은 과잉현실의 부분과 관련되어 있는 표현되지 않은 감정들을 탐색할 수 있도록 합니다. 사이코드라마의 실제적 이점 중 하나는 강조된 상상의 힘을 극장의 장치로 구체적으로 만드는 것이다. 따라서 다른 가능한 결과들을 탐색하면서 미래에 일어날 장면을 연기할 수 있습니다.
5. 정화와 통찰
사이코드라마에서 사용하는 정화의 개념은 고대 그리스, 특히 아리스토텔레스에게서 나왔습니다. 그는 ‘극적인 실연과 실제 생활 상황의 재현, 영혼 속에 있는 폭력을 통해서… 깨끗해질 수 있다.’고 믿었습니다. 정화는 축적된 감정들이 마침내 표현될 때 일어납니다. 사이코드라마에서 내담자는 감정이 실린 상황을 언어적, 신체적으로 연기함으로써 정화를 경험하게 됩니다. 정화의 역동성에 관한 저술에서 Blatner(1985)는 이러한 감정의 발산은 네 가지 수준, 즉 이전에 부인했던 감정의 정화와 인식, 이러한 감정들의 통합, 사회 조직의 한 일원임을 경험하기, 의미 있게 살기 등에 대한 자기감의 확장을 반영한다고 지적합니다. 실질적인 성장과 변화를 위해서 내담자는 통합의 정화를 경험해야만 하는데, 그것은 감정의 정화뿐만 아니라 정화의 결과로 지각에서 인지적이고 정서적인 변화를 가져옵니다.
문제상황에 대한 통찰을 하거나 더 많이 인식할 수 있는 것은 종종 정서적 순화 다음에 일어납니다. 즉 연기하는 동안이나 마쳤을 때 참가자들이 무대에서 일어난 일에 대한 감정과 반응을 나누는 동안 일어날 수 있습니다. 정화가 인지적 수준에서 학습이 이루어지기 위해 통찰을 수반해야 하지만, 통찰은 행동을 변화시키기 위해서 경험을 수반해야 합니다.
6. 현실성 검토하기
집단은 실제 사람들과 실제 상황으로 이루어지기 때문에 사이코드라마적 집단은 참가자에게 현실성을 검증할 기회를 줍니다. 참가자는 다른 참가자의 가정과 환상을 평가하고 또한 다른 참가자들이 고려해보지 않았을 많은 행동 대안들을 제시할 수 있습니다.
7. 역할 연기
모레노의 기본적 생각은, 우리가 역할을 연기하는데 있어 더 의식적이고 창조적으로 될 수 있는 능력이 있다는 것입니다. 우리는 우리가 연기하는 역할들을 검토하고 다시 바꾸면 다른 방식을 선택하여 연기할 수 있습니다. 사이코드라마에서는 참가자에게 다양한 역할을 시도해 볼 자유가 주어지며, 이를 통해 타인에게 보여주고 싶어 하는 자신의 어떤 부분에 더 정확히 초점을 맞출 수 있습니다. 또한 역할 연기를 통해 참가자는 지각하지 않았던 자신의 일부분들과 접촉할 수 있게 됩니다. 그들은 사람에게 반응하는 고정된 방식에 도전하고 딱딱한 양식 아래에 있는 행동을 깨뜨리고 스스로의 새로운 측면을 창조할 수 있습니다.
참고문헌
․ Corey, G.(2002). 집단심리상담의 이론과실제(4판) [Therory and Practice of Group Counseling (4th ed.)]. (조현춘, 조현재, 이희백, 천성문 역). 시그마프레스.
․ 천성문, 박명숙, 박순득, 박원모, 이영순, 전은주, 정봉희(2009). 상담심리학의 이론과 실제(2판). 학지사.
․ Tian Dayton(2008). 심리극과 경험치료를 활용한 집단상담 [The Drama Within Psychodrama and Experiential Therapy. (김광운, 박희석, 이숙자 역). 학지사.
․ Zoran Djuric, Jasna Veljkovic, Miomir Tomic(2007). 사이코드라마 가이드 [Psychodrama Guide]. (최윤미 역). 시그마프레스.
․ 최헌진(2010). 사이코드라마: 이론과 실제(2판). 학지사.
․ 고원자(2005). 가정폭력 피해 여성을 위한 사이코드라마 프로그램의 개발과 효과. 경성대 학교 박사학위논문.